Hvad fortæller mine klienter om deres vægttab og mig....?
Kvinde 40 år
Jeg vidste godt hvad der var sundt og usundt men jeg havde ikke begreb om, hvorvidt jeg fik for mange eller for få kalorier. Derfor ville jeg gerne lære hvordan jeg sammensatte min kost så jeg fik dækket mine behov men så der stadig var plads til at nyde livet.
Kvinde 47 år
Den største indsigt jeg har fået i forløbet med Pernille er vigtigheden af at få nok proteiner. Pernille er lyttende og støttende og det har betydet alt i mit forløb. Jeg er blevet mødt med et smil og Pernille har aldrig været dømmende i forhold til mine små svipsere. Jeg har lært, at mine ubevidste handlinger ofte bunder i noget jeg bør kigge nærmere på og her er Pernille god til at afstemme hvad hun kan bidrage med.
